Körper und Psyche in Balance

Körper und Psyche in Balance
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  • 58415
  • 978-3-132058415
  • Daniela Michel-Gremaud, Monika Sommerhalder
  • 224 S. , gebunden (FH)
  • 2015
  •  

    Probelesen Autor  

  Sie arbeiten in unserem Gesundheitssystem, interessieren sich für wichtige Aspekte in ihm... mehr
Produktinformationen "Körper und Psyche in Balance"

 

Sie arbeiten in unserem Gesundheitssystem, interessieren sich für wichtige Aspekte in ihm und wollen sich eine eigenständige Meinung davon bilden?
Dann ist die Wissenwollen-Serie des Thieme-Verlags genau das Richtige für Sie. Unaufgeregt, sachlich, übersichtlich – und günstig.

"12 x Wege zu mehr Wohlbefinden.

Mehr Wohlbefinden – Wer wünscht sich das nicht? Dieses Buch bietet Einblicke für jeden in die Zusammenhänge von Körper und Geist. Lernen Sie das von Daniela Michel-Gremaud entwickelte ganzheitliche Körpertraining kennen – zum Nachdenken und Nachmachen. In 12 Themenkomplexen hat sie verschiedene Methoden z.B. aus Gymnastik, Yoga, Pilates, Atemtechniken und Körperpsychotherapie zusammengetragen. Extra gefertigte Holzschnitte von Monika Sommerhalder leiten wirkungsvoll in die Kapitel ein. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung. Begegnen Sie psychischen und körperlichen Problemen mit wirksamen Übungen. Von A wie Atmung bis Z wie Zentrieren - mehr als eine spannende Lektüre. Sie werden es erleben."

Quelle: Thieme-Verlag

 

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